يقدّم هذا الجزء العلاج بالحركة والرقص كمنهج للعلاج الجسدي-النفسي. يساعد على التكامل بين الجسد والعاطفة من خلال التعبير بالحركة لتخفيف التعب وتحسين صورة الجسد. تؤكد الأبحاث فوائده في تقليل الاكتئاب، القلق، والتعب المرتبط بالسرطان. يُبرز هذا الجزء أن الحركة لا تعني الرقص التقليدي فقط، بل يمكن أن تكون إيماءات بسيطة، تغيّر وضعيات، أو حتى التنفس

أهم ما ستتعلّمينه

• فهم مبادئ وفوائد العلاج بالحركة والرقص
• إدراك كيف تساعد الحركة على التنفيس العاطفي والمرونة
• استكشاف كيف يعالج DMT صورة الجسد، التعب، والمزاج
• تطبيق ممارسات بسيطة للحركة في حياتكِ اليومية للشفاء والفرح